Спортивный сезон у юных пловцов Оленегорска начался с мастер-класса именитого спортсмена - тренера по плаванию, трехкратного чемпиона мира, мастера спорта международного класса Павла Балашова. Занятия длились пять часов. За это время гость провел три тренировки: одну в спортивном зале и две в бассейне Дома физкультуры.
- Я показал ребятам упражнения, которые не используются массово, но очень эффективны
. Совместная тренировка была направлена на улучшение техники плавания, увеличение скорости и коэффициента полезного действия от каждого движения в воде. Ребята хорошие, трудоспособные. Если и дальше будут стараться, то, думаю, у них получится достигнуть хороших спортивных результатов, - отметил Павел Балашов.
Участниками мастер-класса стали оленегорцы из средней и старшей групп. Они ни один год занимаются плаванием: одни - для себя, вторые планируют связать свою будущую жизнь с этим видом спорта. Но для каждого из них встреча с кумиром стала стимулом для покорения новых спортивных вершин.
- Мастер-класс был полезным как для ребят, так и для тренеров. Павел показал упражнения, которые мы обязательно включим в тренировочный процесс, - сказала инструктор-методист по плаванию Учебно-спортивного центра Римма Амахина. - Спасибо руководству за организацию встреч с выдающимися личностями. Занятия
помогают ребятам наглядно увидеть каких высот можно добиться в том или ином виде спорта, если прикладывать усилия.
В Учебно-спортивном центре регулярно проходят мастер-классы с именитыми спортсменами. Следующий урок состоится уже в октябре. На этот раз в Оленегорск приедет российский фигурист, олимпийский чемпион Дмитрий Соловьев. В программе: разбор техник скольжения, изучение полезных упражнений и обзор сложных дорожек.
